摘要：维生素C对人体健康至关重要，许多水果都是维生素C的丰富来源。本文将为您揭晓维生素C含量排名前列的水果。

一、橙子

橙子凭借其鲜甜的口感和丰富的维生素C含量赢得了人们的喜爱。每100克橙子中含有约53毫克的维生素C，使其成为维生素C含量最高的水果之一。

二、草莓

草莓不仅味美，还富含维生素C。每100克草莓中含有约59毫克的维生素C，让人在享受美味的同时也能摄入足够的营养素。

三、柠檬

柠檬的酸味让人印象深刻，同时它也是维生素C的宝库。每100克柠檬中含有约53毫克的维生素C，为日常饮品增添了营养。

四、西红柿

西红柿不仅可以作为蔬菜食用，还是一种富含维生素C的水果。每100克西红柿中含有约23毫克的维生素C，是健康饮食的不错选择。

五、菠萝

菠萝酸甜可口，同时也是维生素C的良好来源。每100克菠萝中含有约47毫克的维生素C，让人在享受美味的同时也能摄入足够的营养。

六、葡萄柚

葡萄柚酸甜适中，每100克葡萄柚中含有约31毫克的维生素C，是早餐水果的不错选择。

七、樱桃

樱桃色泽艳丽，味道甜美，每100克樱桃中含有约10毫克的维生素C，让人在品尝美味的同时也能摄入适量的营养素。

八、芒果

芒果口感独特，每100克芒果中含有约36毫克的维生素C，是许多人喜爱的水果之一。

九、猕猴桃

猕猴桃口感酸甜，每100克猕猴桃中含有约92毫克的维生素C，是维生素C含量最高的水果之一。

总结：维生素C对人体健康至关重要，通过摄入富含维生素C的水果，我们可以为身体提供足够的营养，保持健康。